Me llamo Maria Claudia Pérez Dioses pero todo el mundo me conoce como Macu. Soy comunicadora, administradora y profesora de movimiento. Durante muchos años viví desconectada de mi cuerpo, priorizando el hacer constante, el rendimiento y las exigencias externas, hasta que una lesión me obligó a frenar.
Ese punto de quiebre cambió mi relación con el movimiento, con la salud y conmigo misma. La rehabilitación me llevó a profundizar en el pilates, la biomecánica, la respiración y el bienestar integral, no solo como herramientas físicas, sino como una forma de volver a habitarme con respeto y conciencia y como consecuencia, a ser más feliz.
De la exigencia al equilibrio
Mi camino no ha sido lineal. He transitado momentos de frustración, reinvención y aprendizaje profundo. Entendí que el bienestar no se trata de perfección, sino de presencia, constancia y escucha interna.
Hoy acompaño a otras personas desde un enfoque realista y humano, integrando movimiento, hábitos diarios y una mirada amable hacia el cuerpo.
Macu Powerhouse
Macu Powerhouse nace como un espacio donde convergen todas mis facetas: la comunicación, la gestión y el movimiento. Es un proyecto nuevo pero vivo y en constante evolución, que busca inspirar una relación más sana con el cuerpo y la vida cotidiana.
Aquí comparto clases, experiencias y reflexiones pensadas para personas reales, con rutinas reales, que desean sentirse mejor sin caer en extremos.